心理抗疫第1彈：心理微課堂——學生(shēng)篇（心森林合輯）
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小(xiǎo)學篇
01 微課：停課期間怎麽合理安排學習和生(shēng)活
02 微課：尋專注之果
03 微課：探尋記憶規律
04 微課：掌握記憶方法
05 微課：如何利用“聰明法則”定目标
06 微課：咻！一(yī)支“自(zì)覺飛(fēi)镖”正向你飛(fēi)來
07 微課：曼陀羅繪畫(huà)遊戲
08 微課：點亮我的小(xiǎo)星星
09 微課：居家學習，老想玩玩具怎麽辦
10 微課：你能(néng)堅持嗎(ma)
11 音(yīn)頻：當害怕來敲門(mén)
中學篇
01 微課：尋找你的勇氣源
02 微課：拓展你的勇氣圈
03 微課：制作願望清單
04 微課：找尋我的積極資源
05 微課：疫情期間的情緒調适三部曲
06 微課：探尋我的“目标藍天圖”
07 微課：提升我的居家學習力
08 微課：探索性格城(chéng)
09 微課：與父母“樂觀”相(xiàng)處（上(shàng)）
10 微課：與父母“樂觀”相(xiàng)處（下(xià)）
11 音(yīn)頻：垂釣你的生(shēng)涯價值觀
12 音(yīn)頻：用繪畫(huà)積極表達我們的情緒
13 音(yīn)頻：善用潛意識卡牌，點燃生(shēng)涯規劃
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為(wèi)了積極應對新一(yī)波新冠疫情可能(néng)給教師(shī)、學生(shēng)、家長(cháng)帶來的影響，更好地服務當前學生(shēng)的居家學習、教師(shī)的線上(shàng)教學，泉州市(shì)教育科學研究所心理教研團隊組建了泉州市(shì)教科所心森林心理課程資源整合小(xiǎo)組，利用心森林公衆号平台，分享可運用的課程資源，并以心理學的角度，幫助大家科學看(kàn)待與積極面對疫情，為(wèi)大家提供盡可能(néng)多(duō)的心理支持，一(yī)起共渡這段特别的時期。
讓我們從(cóng)珍愛自(zì)己做起，慢(màn)慢(màn)嘗試給予彼此心理關懷與支持，哪怕隻是一(yī)句線上(shàng)的安慰或祝福，都能(néng)讓周圍積極而溫暖的力量不斷積聚，将疫情帶來的陰霾驅散一(yī)空。
搜集、編輯 | 李友(yǒu)萍
版式、初審 | 施平蓉
策劃、終審 | 洪慧芳
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原創
聲 明
心森林是福建省泉州市(shì)教育科學研究所主辦的心森林教師(shī)成長(cháng)中心的公衆号，由泉州市(shì)中小(xiǎo)學心理教研團隊合力開(kāi)發，緻力于傳承與創新心理互助、自(zì)助、助人自(zì)助的專業(yè)理念，服務于教師(shī)、學生(shēng)和家長(cháng)。
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