螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上(shàng)惡習補習班。數年(nián)過後，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白(bái)天睡(shuì)覺晚上(shàng)活動，蝙蝠仍倒懸。

　　心理點評 ：這是黃永玉大師(shī)的一(yī)個(gè)寓言故事(shì)，它的寓意很簡單：行動比知識重要。用到(dào)心理健康中，這個(gè)寓言也發人深省。心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多(duō)再好的心理學知識也不能(néng)自(zì)動幫助一(yī)個(gè)人變得更健康。其實，我知道的一(yī)些學過多(duō)年(nián)心理學的人士，他們學心理學的目的之一(yī)就(jiù)是要治自(zì)己，但學了這麽多(duō)年(nián)以後，他們的問題依舊(jiù)。之所以出現這種情況，一(yī)個(gè)很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就(jiù)隻是遙遠(yuǎn)的知識，知識并沒有化成他們自(zì)己的生(shēng)命體驗。

　　我的一(yī)個(gè)喜歡心理學的朋友(yǒu)，曾被多(duō)名心理學人士認為(wèi)不敏感，不适合學心理學。但事(shì)實證明，這種揣測并不正确。他是不夠敏感，但他有一(yī)個(gè)非常大的優點：知道一(yī)個(gè)好知識，就(jiù)立即在自(zì)己的生(shēng)命中去執行。這樣一(yī)來，那些遙遠(yuǎn)的知識就(jiù)變成了真切的生(shēng)命體驗，他不必“懂(dǒng)”太多(duō)，就(jiù)可以幫助自(zì)己，并幫助很多(duō)人。如果說，高(gāo)敏感度是一(yī)種天才素質，那麽高(gāo)行動力是更重要的天才素質。這個(gè)寓言還(hái)可以引申出另一(yī)種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠(yuǎn)在你自(zì)己的身上(shàng)，奧秘的知識、玄妙的潛能(néng)開(kāi)發、炫目的成功學等等，都遠(yuǎn)不如你自(zì)己身上(shàng)已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案，去别人那裡(lǐ)尋找力量，結果忘記了力量就(jiù)在自(zì)己身上(shàng)。

　　切記：别人的知識不能(néng)自(zì)動地拯救你。

　　如果一(yī)些連珠的妙語打動了你，如果一(yī)些文字或新信條啓發了你。那麽，這些别人的文字和經驗都隻是一(yī)個(gè)開(kāi)始，更重要的是，你把你以為(wèi)好的知識真正運用到(dào)你自(zì)己的生(shēng)命中去。

　　猶太哲學家馬丁•布伯的這句話，我一(yī)直認為(wèi)是最重要的：你必須自(zì)己開(kāi)始。假如你自(zì)己不以積極的愛去深入生(shēng)存，假如你不以自(zì)己的方式去為(wèi)自(zì)己揭示生(shēng)存的意義，那麽對你來說，生(shēng)存就(jiù)将依然是沒有意義的。