序号    題目                       沒有或很少時間   小(xiǎo)部分時間  相(xiàng)當多(duō)時間  絕大或全

1.   覺得比平常容易緊張和著(zhe)急            1              2          3            4
2.   無緣無故的覺得害怕                     1              2          3            4
3.   容易心煩意亂或感到(dào)驚恐               1              2          3            4
4.   覺得可能(néng)将要發瘋                       1              2          3            4
5.   覺得一(yī)切都很好，也不會(huì)發生(shēng)不幸    4              3          2            1
6.   手腳發抖大顫                               1              2          3            4
7.   為(wèi)頭疼.頸疼和背疼而苦惱               1              2          3            4
8.   感覺容易乏力和疲憊                     1              2          3            4
9.   覺得心平氣和.并且容易安靜(jìng)的坐著(zhe)   4              3          2            1
10.  覺得心跳的很快                          1              2          3            4
11.  為(wèi)一(yī)陣陣頭暈而苦惱                     1              2          3            4
12.  有暈倒發作，或覺得要暈倒            1              2          3            4
13.  吸氣呼氣都感到(dào)很輕松                  4              3          2            1
14.  手腳麻木(mù)刺痛                             1              2          3            4
15.  為(wèi)胃痛和消化不良而苦惱               1              2          3            4
16.  尿頻                                        1              2          3            4
17.  手常常是幹燥溫暖的                    4              3          2            1
18.  臉紅(hóng)發熱                                  1              2          3            4
19.  容易入睡(shuì)并且一(yī)夜睡(shuì)的好              4              3          2            1
20.  噩夢                                       1              2          3            4
情緒方面測試(請在下(xià)表中根據你一(yī)周情緒狀況,在1,2,3,4四種情況圈上(shàng)一(yī)中.把20題得分相(xiàng)加為(wèi)初步得分,把初步得分乘以1.25,四舍五入取整數,即得到(dào)标準分。焦慮評定的分界值是50分。分值越高(gāo)，焦慮傾向越明顯。）