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小(xiǎo)學生(shēng)心理不健康的表現、成因及對策

發布時間:2018-07-02 作者:心理輔導室 發布者:心理輔導室 閱讀(dú) : 19057

小(xiǎo)學生(shēng)時期是人的行為(wèi)、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一(yī)階段,由于身心變化比較快,加之文化知識及社會(huì)經驗的不足,小(xiǎo)學生(shēng)很容易産生(shēng)不健康的心理,導緻心理問題或心理疾病。排除小(xiǎo)學生(shēng)認識、情感、意志(zhì)等方面的障礙,鍛煉他們的意志(zhì)品質,優化他們知、情、意、行等方面的素質,使他們形成良好的品格和健康心理,這是小(xiǎo)學教育教學義不容辭的責任。根據多(duō)年(nián)的教育教學經驗,筆者簡要談談對小(xiǎo)學生(shēng)心理不健康的主要表現、成因及教師(shī)在防治小(xiǎo)學生(shēng)心理不健康的對策。

一(yī)、小(xiǎo)學生(shēng)心理缺陷的主要表現

1、敏感:

青少年(nián)自(zì)我意識強烈,自(zì)尊要求迫切,而且心理承受能(néng)力低(dī)。因此,當他們意識到(dào)某種威脅自(zì)尊的因素存在時,就(jiù)會(huì)産生(shēng)強烈不安、焦慮和恐懼,當自(zì)尊心受到(dào)傷害時,就(jiù)會(huì)生(shēng)氣、憤怒,常常神經過敏,多(duō)疑。

2、叛逆:

由于小(xiǎo)學生(shēng)正處于成長(cháng)過渡期,其獨立意識和自(zì)我意識日益增強,迫切希望擺脫家長(cháng)和老師(shī)的監護,反對成人把自(zì)己當成小(xiǎo)孩子,同時,為(wèi)了表現自(zì)己的與衆不同,易對任何事(shì)情持批判的态度。

3、嫉妒:

這是對他人的優勢地位在心中産生(shēng)不愉快的情感。當别人比自(zì)己強(如學習、相(xiàng)貌、人緣等),表現出不悅、自(zì)殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落:

小(xiǎo)學生(shēng)抱有許多(duō)的幻想,希望将其變為(wèi)現實,他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到(dào)滿足或部分滿足,就(jiù)産生(shēng)了挫折,多(duō)表現在學習、吃(chī)穿、玩高(gāo)檔的玩具等方面。這容易給中小(xiǎo)學生(shēng)帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

5、自(zì)卑:

它是一(yī)種印過多(duō)的自(zì)我否定而産生(shēng)的自(zì)慚形穢的情緒體驗。對自(zì)己缺乏信心,感到(dào)在各方面都不如人,有低(dī)人一(yī)等的感覺。在人際交往中對自(zì)己的能(néng)力過低(dī)評價,心理承受能(néng)力脆弱。謹小(xiǎo)慎微,行為(wèi)萎縮,瞻前顧後等。

6、孤獨:

通(tōng)過調查發現有些學生(shēng)常常覺得自(zì)己是茫茫大海上(shàng)的一(yī)葉孤舟,性格孤僻,不願意與人交往,卻抱怨别人不理解自(zì)己,不接納自(zì)己。心理學把這種心理狀态稱為(wèi)閉鎖心理,由此産生(shēng)的一(yī)種感到(dào)與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為(wèi)孤獨感。

二、小(xiǎo)學生(shēng)心理障礙的主要成因

小(xiǎo)學生(shēng)出現這些心理問題,既有自(zì)身成長(cháng)的因素,也有外部環境的因素,是“内因”和“外因”綜合作用的結果,歸結起來主要有以下(xià)幾方面的原因:

1、身心成長(cháng)的失衡。

小(xiǎo)學生(shēng)時期身體發育急劇變化,他們閱曆淺,知識和經驗不足,認識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落後于成年(nián)人。這種生(shēng)理發育與心理發展的不平衡使小(xiǎo)學生(shēng)出現許多(duō)困惑、煩惱和躁動不安,産生(shēng)心理問題。

2、家庭教育的誤區。

過度溺愛和期望值過高(gāo),使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能(néng)力和社會(huì)責任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(cháng)隻重視孩子的考試、升學,卻不注重孩子的品德發展、交往能(néng)力、個(gè)性培養以及社會(huì)行為(wèi)規範的培養等。家長(cháng)的高(gāo)期望值與孩子自(zì)身需求不一(yī)緻時,總把自(zì)己的意願強加于孩子一(yī)廂情願時,便會(huì)使青少年(nián)感到(dào)壓抑和不滿,給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患,導緻孩子高(gāo)分低(dī)能(néng)或心理不健全。

3、學校教育的誤區。

一(yī)些學校和教師(shī)迫于壓力不得不使出渾身解數,追求升學率、打造名牌效應,成績成為(wèi)評價學生(shēng)能(néng)力高(gāo)低(dī)的惟一(yī)标準,學生(shēng)情感上(shàng)的苦惱不能(néng)及時向老師(shī)和家長(cháng)訴說,就(jiù)會(huì)造成心理壓力,形成心理障礙。小(xiǎo)學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡,特别是還(hái)存在著(zhe)學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環境的影響。

學校教育展示給學生(shēng)的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著(zhe)我們的社會(huì),純潔的教育内容與複雜(zá)的社會(huì)生(shēng)活之間形成強烈反差,緻使學生(shēng)陷入無以參照(zhào)、無以歸附的境地,學生(shēng)思想的混亂、情緒的波動,也是心理障礙形成的原因之一(yī)等等。

三、應對小(xiǎo)學生(shēng)心理障礙的主要對策

俗話說:“心病還(hái)需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因複雜(zá),處理起來較為(wèi)棘手,但是并非與生(shēng)俱來,更不是不可救治的。關鍵在于要以人為(wèi)本,對症下(xià)藥,才能(néng)收到(dào)積極的成效。在實踐中,本人認為(wèi),可采取以下(xià)方法:

1、消除逆反心理——溝通(tōng)與交流。

我們首先培養學生(shēng)自(zì)己的社會(huì)适應能(néng)力,要求他們在廣闊的社會(huì)中,磨練自(zì)己的思想情操,樹立正确的人生(shēng)觀和世界觀,做一(yī)個(gè)對社會(huì)有貢獻的人才;其次是要求他們從(cóng)積極的意義上(shàng)去理解大人,讓學生(shēng)明白(bái)無論是家長(cháng)還(hái)是老師(shī),都是善意的批評,家長(cháng)老師(shī)也使人,也有正常人的喜怒哀樂,也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們隻要抱著(zhe)寬容的态度去理解這些事(shì)情,也就(jiù)不會(huì)逆反了;再次是教育學生(shēng)正确認識自(zì)我,把握自(zì)我,努力改善自(zì)我,平時常提醒自(zì)己遇事(shì)盡量克制,多(duō)進行溝通(tōng),增加信任度,也就(jiù)多(duō)了一(yī)份理解;最後是要求家長(cháng)和教師(shī)多(duō)注意孩子的心理需求,及時了解他們在想什麽,想做什麽,多(duō)聽他們的呼聲,理解他們的歡樂與苦惱,放(fàng)下(xià)長(cháng)輩的架子,與孩子建立起平等的長(cháng)幼關系。

2、消除自(zì)卑孤獨心理——增強自(zì)信。

産生(shēng)自(zì)卑孤獨心理的原因是多(duō)方面的,一(yī)般來說主要是因為(wèi)生(shēng)理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到(dào)滿足等。消除自(zì)卑孤獨心理關鍵是對自(zì)己現存力量感到(dào)滿足!教師(shī)要幫助學生(shēng)來分析他們的優點,正确做出評價,發揮自(zì)己的長(cháng)處;其次是千方百計來提高(gāo)他們的自(zì)信心。我們聯合各科教師(shī)共同給學生(shēng)增強自(zì)信心,不讓他們覺得什麽都弄不好;最後是引導學生(shēng)以勤補拙和揚長(cháng)避短來克服自(zì)卑。教師(shī)要幫助這部分學生(shēng)找到(dào)自(zì)己的突破口,通(tōng)過勤奮努力,在某個(gè)方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養意志(zhì)。

消除脆弱心理首先要引導學生(shēng)樹立正确的人生(shēng)觀、世界觀,提高(gāo)認知水(shuǐ)平;其次是提高(gāo)學生(shēng)自(zì)控水(shuǐ)平,培養耐挫能(néng)力;第三是克服悲觀消極的心态,樹立自(zì)信心和上(shàng)進心;最後是教給學生(shēng)釋放(fàng)消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通(tōng)過組織他們參加社會(huì)實踐來提高(gāo)他們的心理承受能(néng)力,培養多(duō)方面的興趣來轉移注意力,多(duō)結交知心朋友(yǒu),尋求社會(huì)力量的幫助(如看(kàn)心理醫(yī)生(shēng))等。

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